مقالات پزشکی

یکی از شایع ترین مشکلات زنان و مردان که در اغلب کشور ها با آن رو برو هستند لاغر شدن صورت است که پزشکان و افراد متخصص در این زمینه راه های متنوعی را یافتند.

برای رسیدن به فرم صورت دلخواه و مناسب خود می توانید از روش های سنتی و نیز پزشکی استفاده کنید .

ما در این قسمت میخواهیم شما را با روش های طبیعی و سنتی آشنا کنیم، در ادامه همراه ما باشید.

شاید تا به امروز متوجه این موضوع شده باشید که عده ای از افراد با کوچک ترین تغییر در رژیم غذایی با لاغر شدن صورتشان مواجه می شوند.

امروزه در حرفه پزشکی روش هایی از قبیل تزریق ژل و بوتاکس برای چاق شدن صورت وجود دارد که در مقابل درمان های سنتی و نسخه های گیاهی قرار گرفته اند.

بسیاری از افراد ابتدا به سراغ این روش های خانگی که دست آورد تجارب پزشکان در زمینه طبابت در عرصه تولید دارو های سنتی و گیاهی هستند، می روند.

شما میتوانید از این روش ها استفاده کنید:

ابتدا از ماساژ صورت استفاده کنید:

قبل از خواب با روغن های گیاهی نظیر روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن بادام صورت خود را ماساژ دهید.

میتوانید پوست خود را با روغن جوانه گندم به مدت یک هفته ماساژ دهید و تاثیرات بعد از آن را مشاهده کنید.

همچنین میتوانید با شیر سرد به مدت 20 دقیقه ماساژ دهید و بگذاید 5 دقیقه روی صورت شما بماند سپس با آب ولرم شستشو دهید.

میتوانید با یک متخصص طب سنتی در این زمینه مشورت کنید و از سوزن های ظریف طب سوزنی (با الگو برداری از روش های چینی) جهت ایجاد جریان و بهتر شدن گردش خون صورت و کلاژن سازی، به تقویت و خوش فرم بودن عضلات صورت در مدت زمان کوتاه برسید و صورت زیبا تر و پر تری را داشته باشید.

تکنیک ها و روش های ورزشی راه دیگری است که ما به شما پیشنهاد می کنیم :

به این طریق که روی صندلی بشینید و با تمرکز به روی عضلات به بهتر شدن آن ها کمک کنید.

توجه داشته باشید که بعد از انجام این کار به بهترین شکل ممکن عضلات صورت شما احساس خستگی میکند که این مورد میتواند نشانه خوبی برای بهبود خونرسانی و گردش خون در صورت باشد.

این کار را در دو نوبت به مدت 20 دقیقه انجام دهید.

شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که خوردن چه چیز هایی ممکن است به روند بهبود و چاق شدن صورت شما کمک بکند که ما در ادامه به بررسی توضیحاتی پیرامون این موضوع پرداخته ایم:

خوردن میوه ها و سبزیجات

خوردن سبزیجاتی که دارای فیبر بالایی بوده و باعث آبرسانی بهتر به پوست می گردد.

میتوانیم یکی از میوه های کم کالری و سرشار از فیبر را برای شما مثال بزنیم که آبرسان قوی بوده و شما میتوانید بین وعده های غذایی آن را مصرف کنید.

خوردن آجیل های موثر در زیبایی صورت:

ترکیب2 عدد خرما با 4 عدد از این مغز ها (پسته، بادام، فندق ) میتواند ماده مغزی و مقوی برای بدن و بهبود صورت و چهره شما شود به شرطی که در طول روز 5-10 عدد از این ماده مقوی را در طول روز میل بفرمائید.

جوانه گندم را به همراه کاهو به هنگام وعده غذایی مصرف کنید زیرا جوانه گندم با داشتن ویتامین B و ویتامین های E تاثیر به سزایی در لطافت و شادابی و چاق شدن صورت دارد.

ترکیب جوانه گندم به همراه ماست میتواند ترکیب غذایی فوق العاده ای را به وجود آورد و شما را به نتیجه دلخواهتان نزدیک تر کند.

نوشیدن آب:

یادتان باشد که نوشیدن آب تاثیر زیادی در چاقی صورت دارد به ویژه زمانی که مشغول ورزش و انجام حرکات ورزشی هستید از نوشیدن آب فراوان قافل نشوید زیاد نوشیدن آب باعث می شود آب میان بافتی صورت تامین شود و صورت پر حجم تر به نظر بیاید.

معجون خیار و گلابی:

خیار به دلیل آبرسانی قوی و تاثیر به سزایی که در لطافت و زیبایی بیشتر صورت دارد مورد استفاده قرار می گیرد.

طریقه استفاده از این ماسک این است که خیار را رنده کرده و به مدت 2 دقیقه روی پوست خود قرار دهید.

میتوانید از گلاب نیر استفاده کنید و مقداری گلاب را به روی پوست خود بمالید.

انجام این کار به مدت 20 دقیقه 3 بار در طول هفته باید صورت گیرد تا شما نتیجه نهایی را بر روی پوست صورت خود احساس کنید.

ماسک خاک رس :

ترکیب خاک رس الک شده به همراه مقداری گلاب میتواند در بهبود پوست و تقویت عضلات و شل شدگی های پوست در نتیجه از بین رفتن افتادگی ها و ماهیچه های صورت کمک کند.

تولید این ماسک که یکی از قدیمی ترین روش های زیبایی پوست صورت است که مردم مصر و چین و هند برای جوانسازی و شادابی پوستشان از آن بهره می بردند.

یادتان باشد ترکیب این دو ماده با هم به صورت خمیری شکل باشد و به هنگام شستشو با آب سرد و خنک حتما شسته شود.

موارد بالا از جمله روش های طبیعی بودند که شما میتوانستید در خانه و با استفاده از کمترین ابزار تجهیزات موجود در منزل از آن ها استفاده کنید ولی اگر به صورت طبیعی نتیجه ای حاصل نشد شما میتوانید با مراجعه به مطب دکتر مجید صالح و یا مراجعه به سایت ایشان اطلاعات لازم و کافی را در خصوص انجام جراحی پلک، جراحی ابرو و جوان سازی پوست و تزریق انواع ژل ها به صورت های مختلف از جمله تزریق ژل لب را کسب نمائید.

 

منبع :خاورستان